TERMIN: 2-4 LUTY 2024
Piątek – 17:00-20.00
Sobota – 11:00 - 20.00
Niedziela - 10.30 - 18.00
CENA: 750 zł
MIEJSCE: MOTYLARNIA ul. Wiejska 9
55-095 Długołęka
Zapraszam na wyjątkowe warsztaty "Spotkania Ciał," które są przeznaczone dla każdego, kto pragnie doświadczyć głębszego zrozumienia i akceptacji własnego ciała.
W trakcie tych spotkań/rytuałów będziemy integrować techniki psycho-somatyczne oraz filozofie związane z ciałem z wielu źródeł takich jak sztuki walki, taniec intuicyjny, techniki masażu i narzędzia performatywne. To właśnie w tej praktyce pogłębiamy świadomość ciała i jego wpływ na nasze samopoczucie, zdolność do komunikacje i energie życiową. Podczas warsztatów rozwijamy kreatywność i odkrywamy narzędzia do samoregulacji na poziomie somatycznym, zawodowym i duchowym.
Wspólnie zagłębimy się w działania, które przywołują pamięć ciała, obejmującą nie tylko nasze osobiste wspomnienia, ale także dziedzictwo transgeneracyjne i kulturowe ukryte w ciele ludzkim.
ELEMENTY DZIAŁAŃ PODCZAS WARSZTATU
1. Rytuał intuicji ciała w ruchu
To praktyka otwierania wyobraźni ciała, uruchamiania wibracji w relacji do muzyki, do zewnętrznych i wewnętrznych impulsów i wyobraźni.
2. Rytuał świadomości dotyku
W tej części, poprzez świadomy dotyk i wyzwalanie oddechu, rozluźnimy napięcia mięśniowe, nauczymy się wsłuchiwać w nasze ciała podążając do akceptacji i przyjemności. Skorzystamy z holistycznej wiedzy o subtelności impulsów, technik masażu (tajskiego, orientalnego, relaksacyjnego) oraz integralności energetycznej praktyk tantrycznych i sztuk walki pobudzających energie zawarte w naszych ciałach.
3. Rytuał czuwania ciała
Kulminacją spotkań będzie krótki rytuał Czuwania ciała. Jest to przestrzeń otwarta na działania nieokreślone, o bardzo różnym charakterze, zależnym od potrzeb uczestników. Osoba prowadząca inspiruje i inicjuje działania, a w razie potrzeby zmienia ich kierunek. Zasadą Czuwań jest wczuwanie się do działań w pustej przestrzeni, gdzie każde uczucie, każda obecna osoba i przestrzeń stwarzają niepowtarzalny rytuał obecności.
.png){kind=logo}
Zapraszam na wyjątkowe warsztaty "Spotkania Ciał," które są przeznaczone dla każdego, kto pragnie doświadczyć głębszego zrozumienia i akceptacji własnego ciała.
W trakcie tych spotkań/rytuałów będziemy integrować techniki psycho-somatyczne oraz filozofie związane z ciałem z wielu źródeł takich jak sztuki walki, taniec intuicyjny, techniki masażu i narzędzia performatywne. To właśnie w tej praktyce pogłębiamy świadomość ciała i jego wpływ na nasze samopoczucie, zdolność do komunikacje i energie życiową. Podczas warsztatów rozwijamy kreatywność i odkrywamy narzędzia do samoregulacji na poziomie somatycznym, zawodowym i duchowym.
Wspólnie zagłębimy się w działania, które przywołują pamięć ciała, obejmującą nie tylko nasze osobiste wspomnienia, ale także dziedzictwo transgeneracyjne i kulturowe ukryte w ciele ludzkim.