top of page
POWRÓT DO CIAŁA
WARSZTAT RUCHU I OBECNOŚCI
POWRÓT
DO CIAŁA
Cztery dni ruchu, regeneracji i głębszego kontaktu ze sobą
14-17 stycznia 2027 | Dom Rzeźbiarza, Gaj
Na co dzień ciało bardzo łatwo staje się czymś, co po prostu nosimy ze sobą.
W biegu, w głowie, w ekranach - często tracimy z nim kontakt.
Ten warsztat to zaproszenie, by na nowo poczuć ciało - nie jako narzędzie do działania, ale jako żywy, inteligentny system, który może być źródłem energii, spokoju i autentycznego życia.
Ciało jako żywy system
Ciało nie jest maszyną do wykonania zadań.
To dynamiczny, inteligentny system, który czuje, adaptuje i komunikuje - jeśli damy mu przestrzeń i uwagę.
PULS
Ruch, który budzi, porusza i przywraca energię. Praktyki ruchowe, improwizacja, praca z oddechem.
KONTAKT
Spotkanie z drugim człowiekiem przez uważność, dotyk i obecność. Praca w parach, elementy bodyworku, zaufanie.
REZONANS
Przestrzeń na twórcze wyrażenie, integrację doświadczeń i to, co w Tobie naprawdę żywe.
Doświadczenie pełnego spektrum:
od intensywności do regeneracji,
od koncentracji do swobody.
Ruch przeplata się z ciszą. Praca z ciałem z odpoczynkiem.
Indywidualne doświadczenie z byciem w grupie.
To czas, w którym możesz zwolnić, pogłębić kontakt ze sobą i wrócić do tego, co naprawdę ważne.
TEN CZAS
JEST DLA CIEBIE
O prowadzącym
Matej Matejka
Od ponad dwóch dekad zajmuję się ciałem i ruchem jako performer, reżyser, choreograf, nauczyciel, badacz praktyk ruchowych i masażysta.
Moje podejście łączy doświadczenie ruchu, tańca, sztuk walki, pracy partnerskiej, oddechu, głosu, bodyworku i technik inspirowanych masażem tajskim. Interesuje mnie ciało jednocześnie silne, sprawne, wrażliwe i dostępne - oraz ruch jako sposób poznawania siebie.
Ciało może być jednocześnie silne, sprawne, wrażliwe i dostępne.
Matej Matejka
Informacje praktyczne
14-17 stycznia 2027
Czwartek - niedziela
Start: wspólny obiad o 14:00
Zakończenie: niedziela około 15:00
Dom Rzeźbiarza - Gaj
Cennik
- Early Bird 2550 zł
- Regular 2750 zł
- Final 2900 zł
bottom of page